ALEXANDRE PARÉ
Doctorant en sciences du sport, Université McGill
Ancien préparateur physique en chef, collégial Division 1
Gagnant Russ Jackson RSEQ (2019)
Toute la science du sport, intégrée à votre programme.
Préparation physique, nutrition, récupération, psychologie sportive, planification des pratiques : je regarde toute votre équipe, je trouve ce qui marche, ce qui manque et ce qui fuit, et je vous donne les faits. Vous décidez.
20 minutes, votre contexte, vos questions.
CAPITAINE, FOOTBALL McGILL · LAURÉAT DU TROPHÉE RUSS JACKSON (RSEQ) · SÉLECTION EAST-WEST BOWL U SPORTS · COACH ET PRÉPARATEUR PHYSIQUE EN CHEF EN FOOTBALL COLLÉGIAL D1 (RSEQ) · DOCTORANT EN SCIENCES DE LA KINÉSIOLOGIE, McGILL · RECHERCHE SUR LE DÉVELOPPEMENT ATHLÉTIQUE ET LE RISQUE DE BLESSURE · KINÉSIOLOGUE : PLANS D’ENTRAÎNEMENT, ÉVALUATION, SUIVI
La réalité de tous les programmes sportifs : chacun voit sa part
Le physio voit le genou.
Il traite ce qui arrive à sa table. La semaine d’entraînement, le sommeil, les examens qui ont mené là, il ne les voit pas.
Le préparateur voit la salle.
Les charges suivent le plan, pas ce que l’athlète a dormi, mangé ou pratiqué la veille.
Vous voyez le terrain.
Vous planifiez la pratique avec ce que vous voyez. Le reste, vous l’apprenez trop tard.
« Chacun a raison. Personne n’a l’image au complet. Les décisions se prennent sur un quart de l’information. »
Une seule image de vos athlètes, au lieu de quatre
01
Le terrain.
Planification des pratiques, charge des semaines, calendrier de saison : structurés, pas improvisés.
02
La salle.
Plans d’entraînement et préparation physique alignés sur la semaine de pratique, pas à côté.
03
La récupération et la nutrition.
Sommeil, nutrition d’équipe, matchs à l’extérieur : les gestes simples qui changent le lundi.
04
La tête.
Motivation, cohésion, leadership des vétérans : mesurés, pas devinés.
Je ne suis pas là pour vous dire quoi faire. J’apporte l’information pertinente à votre contexte, et des données actionnables pour vos décisions.
Un scientifique du sport dans votre équipe
Les équipes professionnelles en ont un à temps plein. Votre programme peut en avoir un aussi.
L’avantage
Vos adversaires décident à l’instinct. Vous décidez en sachant qui est prêt.
Un budget d’école
J’ai géré la préparation physique d’un programme collégial avec un budget de cégep. Mes prix sont bâtis pour cette réalité, pas pour le pro.
La science qui avance
Un fournisseur défend son produit; un chercheur cherche où il se trompe. C’est mon métier à temps plein, et chaque fois que je trouve mieux, votre programme en hérite.
Ce que je vous offre
L’expertise d’abord. L’outil quand vous êtes prêt.
L’accompagnement en science du sport
Portrait de votre programme, planification de la saison, plans d’entraînement, nutrition d’équipe, lecture hebdomadaire de vos données, formation de vos coachs. Selon vos besoins, dans votre contexte.
La plateforme de suivi
Questionnaires de 15 secondes, présences par scan, alertes et tableaux de bord. Installation gratuite, sur le téléphone de l’athlète, quand vous êtes prêt.
Comment Wize s’intègre à votre programme
01
On se rencontre.
45 minutes de questions sur votre équipe : ce qui fonctionne, ce qui fuit, ce qui manque.
02
Vous recevez un portrait et une proposition.
Forces, faiblesses, fuites, et un plan par priorité, selon vos besoins. Pas de formule unique.
03
On avance ensemble.
Vous décidez, on met en place, on ajuste chaque semaine. Ce qui est bâti chez vous vous appartient.
Wize ne remplace personne : ni vos entraîneurs, ni vos préparateurs, ni vos thérapeutes. Je m’intègre à votre staff et je donne à tout le monde le même point de départ.
Ce que vous voyez, dès le premier mois
Un portrait de votre programme.
Où vous êtes fort, où ça fuit, quoi faire en premier.
Des plans qui se parlent.
Pratiques, salle, nutrition et récupération sur la même semaine.
Une lecture chaque semaine.
Qui est prêt, qui décroche, quoi ajuster. Une page, cinq minutes.
Des athlètes disponibles, des décisions au bon moment. La donnée détecte, l’humain décide.
Pour les programmes qui veulent voir l’ensemble, et décider avec.